じてトレ

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■さーたーあんだーぎー5分58秒：338W, 5.8W/kg ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 193bpm ( 自転車 )HIIT・4分：402W, 6.23W/kg とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん■木曜、鹿野山。すっかり冬用装備。17分30秒：305W  続きを読む

雨天走行のコツ、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む