【パワトレ・ブログ】2015年11月17日 11:04 閲覧数:72929

トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん ■もがき4回 スプリント・19秒:746W 最大:934W たかだフレンドのBLOGさん ■半原へ 8分45秒:310W F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん ■朝ローラー30分 2分370 2分:370W ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 7.5倍 ( 自転車 ) L4・20分:335W, 5.28W/kg L5・3分:391W, 6.17W/kg L6・1分:475W, 7.49W/kg ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 D……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年11月17日 06:00 閲覧数:143819

ハンドルからブレーキレバーまでの距離の調節方法紹介のYouTube動画です。続きを読む