じてトレ

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■メニュー練8分15秒：313W15分：286W RoppongiExpressさん■久しぶりのローラー　／　ジムL3・5分：136rpm, 237W 56CYCLEさん■衰え5分30秒：318W たかだフレンドのBLOGさん■クラブラン5分：333W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■26分20秒26分20秒：230W, 4.33W/kg 『STOP AIDS』を世界に！さん■12/19 Dec Medium, Endurance ride6分48秒：308W3時間14分11秒：181W, NP23……続きを読む

冬のライドを楽しむためのコツ、トップ5紹介のYouTube動画です。続きを読む