【パワトレ・ブログ】2015年12月24日 10:52 閲覧数:81582

トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN) ■意気の良い若者 16分15秒:279W 小坊主の精進記 さん ■朝ローラー ( 自転車 ) 10分:289W look if you like,but you will have to leap. さん ■60分走 1時間:267W Rupinのロードバイクブログさん ■CWSロング オギパン往復 4分:353W とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん ■木曜、朝ローラー、二度寝に対するsleep meisterの効用。 L4・15分:295W Momozo.Baseさん ■荒川練TSS……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】2015年12月24日 06:00 閲覧数:235501

サイクリストに必要なプロテイン摂取量の目安など紹介のYouTube動画です。続きを読む