じてトレ

ドイツで行われた、第3者機関よる2016年最新エアロロードの比較データについての情報が紹介されています。続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル tinoueさん■鹿野山6本　酒器12分43秒：278W ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 7.8倍 ( 自転車 )L4・20分：325W, 5.09W/kgL6・1分：496W, 7.77W/kg ヤッシーのロードバイク生活さん■三河湖（サイクリング）4時間16分：140W, NP179W  続きを読む

GPSを活用して効率的にトレーニングするためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む