じてトレ

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■ローラー・登山・ローラーL4・60分：244W オーベスト　ブログさん■雛鶴練習会8分30秒：368W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝モガツー272w 273w 275w & 夕方ローラー5分336 2分392w5分：336W2分：392W コンドルに、なりたいさん■笠山三本　■25分26秒　■25分37秒　■26分48秒25分26秒：247W, 4.56W/kg Team Green Road ヤマトのブログ（乗鞍への道）さん■CLOUD練（木津川合同練習会）Vol４ 332……続きを読む

マーク・カヴェンディッシュに学ぶスプリントのコツ、トップ5紹介のYouTube動画です。続きを読む