【パワトレ・ブログ】2016年3月24日 10:50 閲覧数：77937
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん ■朝モガツー288w & 夜7分302w 20分：288W 7分：302W ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE 耐乳酸トレ 22min, 343W（5.4W/kg） からの Zwift Race 20分：343W, 5.44W/kg 1時間：282W, 4.47W/kg 自転車トーモスの旅さん ■朝ローラー 20分：318W ヤッシーのロードバイク生活さん ■水曜練 5分31秒：300.5W, NP325.8W look if you like,but you will h……
