【レース対策情報・レース戦術】【期分け・練習計画】2016年5月20日 08:11 閲覧数:235703
優先度が最も高いレース(Aレース)に向けた調整法について、Peaks Coaching Group Janan のコーチ・ゲンさんのマスターズ全米選手権挑戦を例に、中田コーチがわかりやすく解説されています。
【パワトレ・ブログ】2016年5月20日 07:51 閲覧数:88669
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter)■2016-05-19 チームトレーニング5日目 #cyclosphere4時間30分15秒:182.6W アスリートへの道さん■外練:55分 30km Av265w55分:265W4分:366W F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん■五箇参り15分30秒:294W6分41秒:321W 『STOP AIDS』を世界に!さん■5/19 RACE WINNING VO2MAX INTERVALS 2,SST Z520分01秒:263W3分28秒:329W tinoueさん■ローラー45……