【わかる パワートレーニング!】【ヒルクライム・上り】【期分け・練習計画】2016年6月20日 11:20 閲覧数:385731

富士ヒルクライムに向けたトレーニング方法についての情報(6ヶ月でFTP60W UPの実例)について、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。続きを読む

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年6月20日 11:07 閲覧数:156220

レース  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data(Twitter)■On Thursday Wilco Kelderman climbed 28 minutes with average 404W (6.2W/kg). Yesterday 49 minutes average 372W (=5.7W/kg) #TourDeSuisse28分:404W, 6.2W/kg49分:372W, 5.7W/kg Pro Cyclists Data(Twitter)■Power data top finishers on MTF Golte in #TourOfSlove……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【わかる パワートレーニング!】【初心者のためのヒント】2016年6月20日 06:00 閲覧数:208786

パワートレーニングを始める時に押さえておきたい5つの重要ポイント紹介の動画です。続きを読む