じてトレ

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）■最後の特訓6分41秒：340W, 48.5km/h 沖縄移住記録さん■中部練＆MUURシェイクダウン5分：340W RoppongiExpressさん■夜ローラー30分：207W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■23分35秒23分35秒：259W, 4.87W/kg Changingmanさん■凹む…15分：272W まこっち自転車日記さん■房総竹芝練16分25秒：285W tinoueさん■鹿野山7本　　萩乃露 純米吟醸 名流 山田錦 無濾過生原酒11分33秒：269W とんぼと一緒にロードバイク……続きを読む

プロに学ぶレースのための食事、補給戦略紹介の動画です。続きを読む