じてトレ

CYCLE MODE international 2016における、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチによるパワーセミナーについての情報が紹介されています（申し込みはこちらから→リンク）。続きを読む

パワー・トレーニング・バイブル（PTB）の共同著者である、ハンター・アレン氏によるシクロクロスのトレーニングに必要な能力とトレーニングメニューの紹介記事を、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがくさん■AACA 第９戦21分28秒：262.2W2時間50分：198.8W, NP233.1W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■雨続き16分：297W38秒：731W RoppongiExpressさん■外練＆ホムパ1時間02分03秒：241W RoppongiExpressさん■湾岸練　250km　のちogino#1714分48秒：319W まこっち自転車日記さん■沖縄対策練習14分52秒：302W たけしブログさん■朝……続きを読む

Zwiftのアップデートと iOS版リリースについての動画です。続きを読む