【速くなるためのヒント一覧】2016年11月2日 12:41 閲覧数:71380

ペテルはエティックス・クイックステップに所属する選手で、クラシックのブラバンツ・ペイルに勝っていて、アルデンヌ・クラシックを狙える若手NO.1の選手と言われています。続きを読む

【パワトレ・ブログ】2016年11月2日 11:19 閲覧数:128402

トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■今年も後2ヶ月6分:318W 『STOP AIDS』を世界に!さん■11/1 Big gear repeats winter16分01秒:223W15秒:655W tinoueさん■ローラー45分 一流アスリートの食事30分:222W ロード・ミニベロな日々さん■Zwift DE 耐乳酸トレ 363 W(5.80 W/kg), 20 min20分:363W, 5.8W/kg 山と鉄馬とDIYとさん■心配なくらいに快調40秒:512W とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん■火曜、雨-。ローラーながし。5分:……続きを読む

【初心者のためのヒント】【立ち読み版】【速くなるためのヒント一覧】2016年11月2日 06:03 閲覧数:131950

1時間の平均パワーが250Wだとすれば、平坦コースでは平均パワーが225Wの選手よりも速く走れます。しかし、250Wの選手が、上りでも同じように速く走れるとは限りません。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月2日 06:01 閲覧数:67167

2016 Jプロツアー十八戦 まえばし赤城山ヒルクライム ダイジェストの動画です。続きを読む