【パワトレ・ブログ】2016年12月2日 10:51 閲覧数：176010
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル VENI VEDI VICIさん■最近練習量が増しています56分24秒：223W, NP270W1時間19分23秒：202W, NP235W F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん■夜リハロラ 20分235w20分：235W 『STOP AIDS』を世界に！さん■12/1 ENDURANCE Ride Z245分02秒：184W tinoueさん■ローラー25分 KURA10分：272W ロード・ミニベロな日々さん■Zwift DE L5,6 インターバル練 1min, 486W （7.8W/kg）3分：390W1分：440W loo……
