【プロ選手のパワー情報】2017年3月22日 18:56 閲覧数:346472
本日は、Training Peaksに掲載された、ミラノ~サンレモ2017で6時間以上続いた逃げに乗ったウィル・クラーク(キャノンデール・ドラパック)パワーデータを紹介します。
【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2017年3月22日 17:44 閲覧数:305974
3月に入りました。今月今季初レースを迎える方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?アメリカでもレースが始まりました!今季初レースを終えたノースカロライナ州アシュビル在住のPeaks Coaching Group Japanのゲン・コグレ コーチからのアドバイスです。
【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】【立ち読み版】2017年3月22日 16:49 閲覧数:377376
ダンシングでのスプリント中は、坂の頂上をイメージしましょう。初心者は、スプリントの本数を5本から始めてください。