2013年6月11日(火)のパワトレブログ

【おすすめブログ一覧】【トレーニング・ブログ】2013年6月11日 15:56

レース

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■タイトル

パワー

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん

■2013 JBCF栂池ヒルクライム

59分05秒:247W, 4.41W/kg

 

トレーニング

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■タイトル

パワー

RoppongiExpressさん

■60分

L3・60分:263W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■6/10 Training Peaks Training Program DAY 9

L5・5分:296W
L4・10分:283W他

釈迦力日記さん

■シルベスト錬セミロン

6分:370W

はっしーも日記さん

■夜練63km

スプリント:1,420W他

行け!おやじライダーさん

■足柄峠TT

38分02秒:237W, 4.35W/kg