ツール・ド・フランドルとパリ・ルーベのパワー・データについての情報 ~両データを参考にしたワークアウトの例もあり~

【おすすめブログ一覧】【わかる パワートレーニング!】【トレーニングメニュー】【トレーニング・ブログ】【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年4月8日 12:54

ツール・ド・フランドルとパリ・ルーベのパワー・データについての情報が紹介されています(ジョージ・ヒンカピーの2011年のパワー・データとのことです)。また、両データを参考にしたワークアウトの例も紹介されています。

 

ツール・ド・フランドルとパリ・ルーベのパワー・データについての情報

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■タイトル

Peaks Coaching Group Japan

■ツール・ド・フランドルとパリ・ルーベのパワーデータについて

The TrainingPeaks Blog

■Power Numbers From The Spring Classics

ロンド・ファン・フラーンデレン2011
6位 ジョージ・ヒンカピー @約79kg

6時間07分52秒:277W, 推定3.51W/kg, 6,123kJ
(NP342W, 推定4.33W/kg)
ピーク60分:340W, 推定4.30W/kg
(NP404W, 推定5.11W/kg)
最大:1,319W超, 推定16.70W/kg他