プロ選手のコンディションの作り方情報 ~2013年 ツアー・オブ・カリフォルニア 山岳賞 カーター・ジョーンズ選手の実例~

【おすすめブログ一覧】【わかる パワートレーニング!】【トレーニング・ブログ】【期分け・練習計画】2015年5月18日 12:00

PCGの指導のもと、2013年 ツアー・オブ・カリフォルニア 山岳賞などの実績を誇るカーター・ジョーンズ選手の、TSB、CTL、ATLといった指標を活用したコンディショニング方法について、実例グラフ付で解説されています。

 

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■2013年 ツアー・オブ・カリフォルニア(ATOC) 山岳賞2014年 ツアー・オブ・カリフォルニア 総合11位のカーター・ジョーンズ選手のコンディションの作り方を紹介しています。