アメリカ国内クリテリウム最強男、ダニエル・ホロウェイに学ぶ「レースで役立つペダリング」についての情報 ~効率よくバイクを進ませ、足をためるペダリングとは?~

【おすすめブログ一覧】【トレーニング・ブログ】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2016年2月17日 11:03

アメリカ国内クリテリウム最強男、ダニエル・ホロウェイの6日間レースのデータなどをもとに、「レースで役立つペダリング(効率よくバイクを進ませ、足をためるペダリング)」についてPeaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。

 

一方スプリントでは、踏み足のパワーは2倍になっている上に、バック方向の力がかかっていないのが分かります。”踏み足は2倍 + バック方向の力は半分=バイクが良く進む"わけです。...

出典 Peaks Coaching Group Japan(facebook):[レース] なぜ一流選手のバイクは進むのか?

ダニエルは一旦加速した後、ケイデンスは維持しながらもトルクをかけず、なるべく足を貯めようとしているのが分かります。FTPより低いパワー=足が貯まるパワー領域ですから、加速後、スピードを維持しながらも足を貯めている事が読み取れます。...

出典 Peaks Coaching Group Japan(facebook):[レース] なぜ一流選手のバイクは進むのか?

 

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