2019年3月11日(月)のおすすめブログ(トレーニング、その他、論文)

【おすすめブログ一覧】【トレーニング・ブログ】2019年3月11日 10:55

トレーニング

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■タイトル

ファンライド

■【Mt.富士ヒルクライムにむけて】下り対策 これで怖くない、疲れない下りの技術を伝授

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)

■まだ強くなれる

小野寺玲選手(宇都宮BLITZEN)

■潜入調査

入部正太朗選手(SHIMANO Racing)

■シーズン開幕に向けて。

オーベスト ブログさん

■ZWIFT チーム練 第3回

たかだフレンドのBLOGさん

■クラブラン

まこっち自転車日記さん

■また雨だ

たけしブログさん

■朝練益城九チャレ対策コース → 歯医者

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE 2 Race 1h07m38s, 264.1W(NP 300.4W)& 42m21s, 294.0W(NP 307.4W)

ピンクジャージクライマー(仮)さん

■Zwiftレース2本立て 48:56/275W 63:31/228W

しばらくギリギリでいってみようかさん

■3/9土曜。朝ローラー170分/201TSSからの労働

look if you like,but you will have to leap. さん

■Zwift - 4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1

のりりん鹿児島さん

■朝練ペース走

Peaks Coaching Group Japan

■[Training] トレーニングを研究する

The TrainingPeaks Blog

■How to Train for Mental Toughness

 

 

その他

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■タイトル

Cyclist

■クリット・キングから“TOKYO2020”へ トラック米代表、ダニエル・ホロウェイの奮闘

栗村修さん

■国内U23カテゴリー

Peaks Coaching Group Japan(facebook)

■[Monday Motivation] 自分のスタイルを持つ

 

 

論文

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MEDICINE & SCIENCE IN SPORTS & EXERCISE

■The Impact of Cycling Cadence on Respiratory and Hemodynamic Responses to Exercise