2012年8月22日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2012年8月22日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年8月22日 14:05

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	筧五郎のgrandjete56さん ■本日とレポート途中まで 5分：255W他
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■つまる 2分×5：366W他　＠53.1kg
	tinoueの日記さん ■休肝日2日目　ローラー80min　TSS68　　55.2kg 5分：310W他
	【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん ■調子は良いが・・・ 5分20秒：292W他
	Like a Swift Windさん ■クラブ練/天川～護摩壇山（往復） 9分56秒：250W, 4.63W/kg 59分04秒：214W, 3.96W/kg他
	なおっきのぶろぐさん ■乗鞍直前最後の短時間高強度 5分00秒：307W, 6.06W/kg他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオ L4・10分：270W, 4.5W/kg L5・3分：322W, 5.4W/kg
	回る回る車輪はまわるさん ■20120821（火） 15分32秒：240W, 4.44W/kg