2012年8月27日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年8月27日 15:40

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

RoppongiExpressさん

■乗鞍ヒルクライム

57分28秒:284W

帰ってきたクライマーさん

■Mt.サイクリングin乗鞍2012

58分26秒:251W, 4.71W/kg

Ride for what...さん

■乗鞍ふりかえり

17分27秒:291W

28分35秒:266W

18分41秒:259W

オールアウトを目指して!さん

■乗鞍ヒルクライム.

1時間14分41秒:228W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

RoppongiExpressさん

■乗鞍へ向けて

L3・10分:259W

L4・3分:347W @60.3kg

オーベスト ブログさん

■チーム練

5分:375W

Monkey☆Roadさん

■早朝練

11分56秒:315W他 @63kg

Like a Swift Windさん

■クラブ練/勝尾寺TT+銭原ループ3週

12分38秒:267W, 4.85W/kg他

ナス爺の物忘れさん

■調整とシミュレーション    8/23(木)

1分43秒:327W, 6.1W/kg

11分39秒:272W, 5.0W/kg

自転車☆ドリルさん

■2012.08.26 Sunday8/26(日)片知渓谷 55'00″ 3.88w/kg

55分00秒:262W, 3.88W/kg

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん

■スバルライン / ヤビツ一定走

1時間12分:221W

35分35秒:257W

自転車ときどきカメラさん

■合宿のような2日間

3時間10分29秒:192W他