2012年9月25日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年9月25日 14:33

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

tinoueの日記さん

■16日ぶりに自転車再開 ローラー30min TSS25

10分:254W

たけしブログさん

■通勤往復 + 幸魂大橋周回

14分58秒:269W
スプリント:1,025W

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん

■ヒルクライム練

32分09秒:263W

なおっきのぶろぐさん

■5倍一本&インターバル

5分02秒:278W, 5.45W/kg
1分07秒:309W, 6.06W/kg他

日々是クライマーさん

■9/24 MAPテスト、SST:15分

MAPテスト:335W
推定FTP:251W, 4.72W/kg他

千葉県の西側でハアハア('д`)さん

■9/23 ロラ練

L4・20分:275W, 4.04W/kg他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■月曜、夜ローラー、15分を二本。

L4・15分:309W他

柳の記さん

■9/24通勤&ロラ

10分:272.0W他

初心者がパワータップでパワートレーニングさん

■9/24(月)3分ソリアx2本 421KJ 平均155W 最大864W NP 204W TSS63 45分

3分:309W, 5.2W/kg他