2012年10月29日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2012年10月29日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年10月29日 09:10

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	RoppongiExpressさん ■ヤビツ 32分29秒：274Ｗ 1分走：524Ｗ他
	RoppongiExpressさん ■房総ホイールテスト 15分50秒：278Ｗ
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■22分39秒 22分39秒：282Ｗ, 5.28W/kg 1分59秒：332Ｗ, 6.21W/kg他
	まこっち自転車日記さん ■房総練習　　TSS276/2700KJ 5分：312Ｗ他
	まこっち自転車日記さん ■房総練習２日目　TSS284/3050KJ 16分02秒：274Ｗ他
	【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん ■若者達の成長vsオジサン達の疲れ 5分46秒0：266Ｗ, 4.67W/kg他
	IT技術者ロードバイク日記さん ■【朝練】固定60min パワーウェイトレシオ L5・10分：289Ｗ, 5.017W/kg他
	おやまぶろぐさん ■10月27日　土曜日練 17分23秒：259Ｗ他
	なおっきのぶろぐさん ■日曜メディオ錬 20分：228Ｗ, 4.47W/kg他
	日々是クライマーさん ■10/27　ラベンダー＋山岳ハーフコース 16分24秒：260Ｗ, 4.86W/kg 4分52秒：301Ｗ, 5.63W/kg他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・15分：319Ｗ, 5.27W/kg他
	BEAR BELL RACING TEAMさん ■2012/10/27 【朝練】周回15min, L4 x2 15分：312Ｗ他
	千葉県の西側でハアハア（'д`）さん ■10/27　鹿野山練 15分52秒：323Ｗ, 4.90W/kg他
	回る回る車輪はまわるさん ■201201027（土） 42分23秒：245Ｗ, 4.56W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■つくば練 22分26秒：260Ｗ, 5.06倍他
	Cycling High ~ いけるトコまで ~さん ■ヤビツ体幹トレ 33分40秒：241Ｗ
	Bicycle Laboratory自転車ブログさん ■15日ぶりの実走167km・・・Di2バッテリー切れ寸前 24分33秒：253Ｗ他