2013年1月24日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年1月24日 09:10

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

竹谷賢二さん

■KEOパワー装着!

4分30秒:302W他

RoppongiExpressさん

■朝ローラー

L3・15分:275W他

筧五郎のgrandjete56さん

■水曜連3

30分:262W, 4.5倍
5分:307W, 5.3倍他

まこっち自転車日記さん

■お弁当システム  TSS101/1205KJ

60分:260W

マルコADONパンターニGTさん

■1/23 水曜練 100km

21分11秒:283W, 4.16倍
5分00秒:315W, 4.63倍他

帰ってきたクライマーさん

■充実でー

20分:240W他

クライマー系オールラウンダーを目指して!さん

■1/23 AC-W6 インターバル:2分x3、1分x3、30秒x3、L3:30分

2分:311W, 5.82W/kg
1分:340W, 6.37W/kg
30秒:393W, 7.36W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

SST・20分:279W, 4.32W/kg他

Tepeのブログさん

■20分走×2本

20分:285W他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■Real E-Motion、電源なし状態での負荷は?朝ローラー、10分318W。

L4・10分:318W

MOMOZOさん

■水曜メニュー TSS77 707kj 27km

2分:376W他