2013年2月22日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年2月22日 09:55

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

眞坂哲平選手(NASU BLASEN)

■膝が良くなったので。。。

20分14秒:288W
1時間:243W他

野寺秀徳監督(SHIMANO Racing)

■努力は必ず報われる、遊びもそこそこ報われる

1秒:1,162W
10秒:950W
15秒:861W他

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■26分4秒

26分4秒:250W, 4.44W/kg他

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練 TSS208/2081KJ

15分34秒:279W, NP295
28秒:699W他

たけしブログさん

■固定ローラー 修善寺想定 20分52秒 NP288W(4.7W/kg)

20分52秒:NP288W, 4.7W/kg他

おやまぶろぐさん

■2月21日朝練 L4 49分 Av291w 生ける屍・・・

L4・49分:291W, 5.02W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・40分:310W, 4.85W/kg他

翔べ!パパクライマーさん

■40分走 264W 5.08倍

40分走:264W, 5.08倍

帰ってきたクライマーさん

■エセエセティー

1時間:240W他

クライマー系オールラウンダーを目指して!さん

■2/21 LT-W5 L4:10分x3、20秒ダッシュx10

L4・10分:255W, 4.75W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:20分×1

L4・20分:296W

MOMOZOさん

■調整ローラー TSS41 515kj 21km

5分:322W他