2013年6月7日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年6月7日 07:47

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■タイトル

パワー

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■辛いけど楽しいよ宇都宮

14分45秒:282W

おやまぶろぐさん

■L4 30分 Ave284w 長石ヒルリピート×3 その他

13分22秒:284W, 5.03W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

耐乳酸トレ・21.5分:309W, 5.06W/kg他

翔べ!パパクライマーさん

■ミディアム20分(251W)

20分:251W, 4.88倍
1分走:364W他

帰ってきたクライマーさん

■河川敷

9分54秒:300W

おかのみず!さん

■6/5 ローラーL4

L4・13分:254W, 4.67W/kg他

しばらくギリギリでいってみようかさん

■木曜。薬科ブルインターバル&象サイ50km/TSS74

2分01秒:365W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:10分+L5:3分

L4・9分20秒:302W
L5・3分:327W

BEAR BELL RACING TEAMさん

■2013/06/05 【夜練】周回20分、329W

20分:329W
4分:340W他

オールアウトを目指して!さん

■不動峠練.

12分35秒:305W