2013年8月15日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年8月15日 12:52

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

RoppongiExpressさん

■外練

L3・60分:256W

筧五郎のgrandjete56さん

■朝から

3分:353W, 大体6.2倍他

コンドルに、なりたいさん

■白石2本 ■25分18秒 ■26分11秒

25分18秒:237W, 4.55W/kg他

おやまぶろぐさん

■連休の朝練 その1

31分30秒:281W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・25分:321W, 5.22倍他

なおっきのぶろぐさん

■水曜5倍デー

15分10秒:261W, 5.02W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオ

10分:268W, 4.5W/kg

ナス爺の物忘れさん

■夏の風物詩・・・タイムアタック@西神南 8/13(火)

1分50秒:347W, 6.5W/kg
11分48秒:270W, NP277W, 5.0W/kg

のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ!」さん

■諦めるならやってから諦めろ

3分:423W, 5.88倍他