2013年8月16日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年8月16日 13:07

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

まこっち自転車日記さん

■房総練2日目

17分34秒:269W他

tinoueさん

■大峠 48km TSS150

1時間8分:222W

Like a Swift Windさん

■栂尾練/5m×6本(未達成)

5分:278W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・30分:336W, 5.22W/kg他

サカモッチョのクライマーな日々さん

■8/15 LT-W5 FTP:10分、L4:20分、20秒ダッシュx10

FTP・10分:265W, 4.93W/kg
L4・20分:255W, 4.74W/kg

ナス爺の物忘れさん

■ショート一本だけ 8/14(水)

1分44秒:370W, 6.9W/kg

ツール・ド・備忘録さん

■ツール・ド・固定ローラー&ラン

60分走:245W

回る回る車輪はまわるさん

■20130815(木)

13分50秒:264W, 4.83W/kg他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、鹿野山。

17分01秒:311W

徒然なるままに。PartⅡさん

■蔵王山ベスト更新

9分56秒:317.4W