2013年9月4日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2013年9月4日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年9月4日 14:26

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	RoppongiExpressさん ■外練 L3・23分41秒：262W他
	まこっち自転車日記さん ■荒サイ　TSS145 40分：270W 10分：290W
	釈迦力日記さん ■ローラー 22分：270W他
	帰ってきたクライマーさん ■見えたもの 20分：238W
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオ L4・10分：274W, 4.6W/kg他
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、朝、富津公園。 8分15秒：296W
	自転車☆ドリルさん ■9月3日(火)朝昼晩ローラー 20分：255W他
	初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■メディオとソリア 577KJ 平均169W NP220w 最大679w TSS78 57分 28.51km 23分：246W他