2013年11月21日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年11月21日 12:00

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■練習+歩き

15分45秒:295W

帰ってきたクライマーさん

■張替え

20分:283W
20分:287W

サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん

■11/20 SST:20分x2

20分:235W, 4.35W/kg他

WATT MONSTERさん

■夜練74km

60分:309W他

オールアウトを目指して!さん

■固定ローラー練.

L4・20分:251W他

MOMOZOさん

■TT22:04

22分04秒:272W