2013年12月2日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2013年12月2日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年12月2日 12:55

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	『STOP AIDS』を世界に！さん ■12/1 TCFエンデューロ 3hソロ 2時間55分55秒：230W, NP259W他

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サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に！さん

2時間55分55秒：230W, NP259W他

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	眞坂哲平選手（NASU BLASEN） ■11月30日 9分15秒：334W 2分58秒：397W他
	RoppongiExpressさん ■朝練 L3・60分：274W
	筧五郎のgrandjete56さん ■ラーメン 20分：272W
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■23分54秒 23分54秒：252W, 4.77W/kg
	tinoueさん ■ローラー55分　TSS57 40分：226W
	ADON blogさん ■11/30 Golden7 7分：303W他
	おやまぶろぐさん ■11月30日　土曜練 3時間：219W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・30分：285W, 4.71W/kg 耐乳酸トレ・21.5分：303W, 5.01W/kg他
	サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■12/1　ぴっと練習会（雨山、杣坂コース） 13分12秒：264W, 5.05W/kg他
	山岳モンスターさん ■彩湖周回走 1時間11分：217W
	オールアウトを目指して！さん ■トレーニングコース． 14分15秒：271W他