2014年2月17日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年2月17日 12:00

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■ローラー二部練

L4・5分:371W他

オーベスト ブログさん

■雪道ライド

1分:420W
30秒:520W他

tinoueさん

■ローラー30分 TSS34 前歯が

5分:306W, 5.36倍

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

耐乳酸トレ・21.5分:311W, 4.87W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

LTインターバル・120分:292W, 4.68W/kg他

 

帰ってきたクライマーさん

■のびのび

10分00秒:300W他
SST・20分00秒:283W, 5.1倍他

自転車トーモスの旅さん

■夜ローラー

L4上・5分:351W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■週末練 と Di2ファームウェアーVer.UP

L5・2分:331.3W, 5.5W/kg他

MOMOZOさん

■ローラー2部練

10分:315W他