じてトレ

The TrainingPeaks Blog

■Power Numbers From The Spring Classics

ロンド・ファン・フラーンデレン2011
6位　ジョージ・ヒンカピー　＠約79kg

6時間07分52秒：277W, 推定3.51W/kg, 6,123kJ
（NP342W, 推定4.33W/kg）
ピーク60分：340W, 推定4.30W/kg
（NP404W, 推定5.11W/kg）
最大：1,319W超, 推定16.70W/kg他

筧五郎のgrandjete56さん

■もう眠いよね

17分36秒：278W
2分24秒：370W他

まこっち自転車日記さん

■サイ→浅草

20分00秒：288W
10分00秒：313W
20秒：520W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L3-4・50分：284W, 4.42W/kg
HIIT・4分：370W, 5.76W/kg

翔べ！パパクライマーさん

■ミディアム２０分（２６４W・２６１W）

20分：264W, 5.22倍他

なおっきのぶろぐさん

■5倍デー＆小指打撲ｗ

10分08秒：260W, 5.0W/kg

帰ってきたクライマーさん

■上げる

5分：339W, 6.2W/kg他

自転車トーモスの旅さん

■夜ローラー

L4・20分：308W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオ＆ソリア

L5・1.5分：379.9W, 6.3W/kg他

とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん

■水曜、朝ローラー、学習効果なし。新しくなったcyclosphereのページ。

L4・15分：311W

Bicycle Laboratory自転車ブログさん

■亀公朝練　vol.5

2分17秒：350W