2014年5月20日(火)のパワトレブログ(榛名山ヒルクライム、蔵王ヒルクライム他)

【パワトレ・ブログ】2014年5月20日 14:00

レース

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■タイトル

ツンもワラタさん

■榛名山ヒルクライムエキスパート13位 ハルヒル惨敗

41分6秒:262W, 4.63W/kg

tinoueさん

■蔵王ヒルクライム 

1時間7分2秒:257W 

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

沖縄移住記録さん

■中部練130km

4時間19分:207W

サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん

■NP-W3 L3:1時間、うち3分毎に10秒ダッシュx10

10秒:499W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■パイオニア ペダリングモニタ破損! と 週末練  (盗難情報求む)

21分35秒:251.5W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■SST:45分

SST・45分:261W

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■5/18 ヤビツ

33分49秒:250W