2014年5月27日(火)のパワトレブログ(レース:2days木祖村他)

【パワトレ・ブログ】2014年5月27日 14:00

レース

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■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■5/25 2days race in 木祖村 2

2時間26分35秒:208W, NP241W

 

トレーニング

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■タイトル

Like a Swift Windさん

■5/26 L2ローラー/45m×1

L4・5分:272W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

HIIT・4分:387W, 6.03W/kg

なおっきのぶろぐさん

■メディオメディオ

5分:265W, 5.1W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■SST+ダッシュ:45分

SST・45分:264W

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■5/24 湘南国際村で朝練

7分42秒:296W