2014年6月9日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2014年6月9日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年6月9日 14:00

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	RoppongiExpressさん ■ローラー2回1000KJ L4・5分：332W他
	RoppongiExpressさん ■雨中早朝出発で練習へ tabata・4分：327W
	筧五郎のgrandjete56さん ■コンドルになりたい　郡上八幡編 10分：280W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5倍デー L3－L5・70分：313W, 4.89W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■ローラー練習 15分：268W, 5.10W/kg他
	なおっきのぶろぐさん ■栂池前日トレーニング 3分：331W, 6.4W/kg他
	帰ってきたクライマーさん ■栂池HC(JPT) 20分：281W他
	サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■三ヶ根往復 1分43秒：309W, 5.67W/kg他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■L4:30分 L4・30分：270W
	Velo-cityさん ■練習用ホイール組み直し KINLIN XR-300 20分03秒：301W他
	迷わず行けよ、行けばわかるさ！ヒルクライマーと呼ばれるその日までさん ■筋トレ＆3本ローラー Vo2maxトレーニング・2分：301W他
	MOMOZOさん ■筋トレのちローラー 5分：314W