2014年8月21日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年8月21日 14:00

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

Tepeのブログさん

■火曜日の夜は手賀沼で…

10分:317W
1分19秒:373W他

筧五郎のgrandjete56さん

■短時間 L4と L7 神経系パワー

12分:292W
4分:365W他

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■朝ローラー5分モガ 362 360

5分:362W他

カーロスの安ワイン道場さん

■尾てい骨痛→仙骨痛

21分13秒:295W

IT技術者ロードバイク日記さん

■谷から山へ向かう夜間パトロール 17:45 288W

17分45秒:288W

ロード・ミニベロな日々さん

■早朝練 DE シマノ鈴鹿最終調整走

55分18秒:306W

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■不調ながらもソリア

L6・1分:427.2W, 7.2W/kg他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■水曜、朝ローラー、VO2W3挫折。

L5・3分:369W他