2014年9月11日(木)のパワトレブログ(レース:実業団・タイムトライアルチャンピオンシップ他)

【パワトレ・ブログ】2014年9月11日 14:00

レース

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■タイトル

Shinsuke Kouzaiさん

■JBCF タイムトライアルチャンピオンシップ P1

21分28秒:326W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■22分20秒

22分20秒:265W, 5.11W/kg他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■9/10 Vo2max 6x3、4x2

L4・5分:285W
L5・3分:327W
L5・2分:333W他

まこっち自転車日記さん

■固定ローラー&3本

10分:306W他

徒然なるままに。PartⅡさん

■いつもどおり

10分01秒:284W