2014年10月10日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2014年10月10日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年10月10日 10:32

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	筧五郎のgrandjete56さん ■木曜日　楽しいヒルクライム 9分20秒：310W他
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝ローラー2分インターバル 385 385 レスト後 383 2分：385W他
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■23分4秒 23分04秒：257W, 4.97W/kg他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリアL5　弱い L5・2分：325.8W, 5.4W/kg他
	小坊主の精進記さん ■夜ローラー 3分：343W他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■5分走×2 5分：313W他
	回る回る車輪はまわるさん ■20141009（木） 2分：320W他
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜、鹿野山。 17分50秒：323W
	MOMOZO BASE -百蔵ベース-さん ■やっぱ5倍/D11 VO2max（85%）・3分：346W他