2014年10月13日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年10月13日 14:00

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■200km

8分32秒:339W他

筧五郎のgrandjete56さん

■寝不足

3分:360W
1分:408W他

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

■インターバル練習

1分32秒:400.1W他

IT技術者ロードバイク日記さん

■KM兄貴と二人でチーム練習 一定出力で。

16分08秒:320W, 5.47W/kg
3分50秒:350W, 5.98W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■TSU練 DE 91km, NP 274.9W

3時間01分40秒:NP274.9W他

上司のヒルクライムな日々さん

■息子氏の誕生会と美濃ふくべヒルクライムTT

26分16秒:298W, 5.32W/kg他

サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん

■ぴっと練習会 (くらがり・ラベンダー)

2分05秒:355W, 6.57W/kg他

のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ!」さん

■平田クリテが中止になりまして

13分08秒:327W他

オールアウトを目指して!さん

■山練,

12分21秒:312W他

MOMOZO BASE -百蔵ベース-さん

■1時間TT

69分14秒:264W
25秒:678W, 最大1,095W他