2015年1月8日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2015年1月8日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年1月8日 13:02

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	沖縄移住記録さん ■合宿データ 20分：290W, 4.39W/kg 最大：1,226W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 65 min 317 W（5.12 W/kg） SST・1時間05分：317W, 5.12W/kg
	帰ってきたクライマーさん ■減量、順調 20分：300W他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■水曜練 8分40秒：293.8W, 4.9W/kg, NP301.6W他
	ナス爺の物忘れさん ■一年の計 1/6（火） 40秒：432W, NP373W, 7.8W/kg他
	Momozo.Base -自転車日記-さん ■上ハンにて5倍/D3 5分：352W他