2015年1月27日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年1月27日 13:03

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

沖縄移住記録さん

■サイクリング???

10分:350Wぐらい
4時間:300W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 65 min 315 W(4.96 W/kg)

SST・1時間05分:315W, 4.96W/kg

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■日曜、チーム練習へ。

6分52秒:307W, NP310W他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、久しぶりに朝ローラー。

L5・5分:336W

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■最近のローラー等(1/10-1/23)

5分:305W他