2015年1月28日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年1月28日 13:03

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■朝練代わりに出社 / 夜ローラー

L4・5分:333.3W他

なおっきのぶろぐさん

■初めての脚パンw

6分:290W, 5.3W/kg
12分19秒:280W, 5.1W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■奇声

20分:310W他

ナス爺の物忘れさん

■日曜だけど夜のポーアイ 1/25(日)

3分21秒:305W, NP299W, 5.6W/kg他

しばらくギリギリでいってみようかさん

■日曜。朝ローラー45分。SST30分でTSS48

2分:370W他

小坊主の精進記 さん

■夜ローラー

14分:294W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■SST:30分

SST・30分:267W

柳の記さん

■1/25 桐生-長石-三夜沢

17分37秒:280W

Momozo.Base -自転車日記-さん

■回し系Day8,HIIT

HIIT・4分:328W他