2015年2月25日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年2月25日 13:03

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練 サドルがポロ

14分10秒:270W, NP295W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 195bpm

HIIT・4分:392W, 6.25W/kg

STAFF KNTの自転車塾!!さん

■朝ロラ 30。 & ワコーズ フォーミングマルチクリーナーとチェーンクリーナー。

5分:299W, 4.82W/kg

しばらくギリギリでいってみようかさん

■土曜。Ft練角田周回×6で96km/TSS209

1時間26分36秒:245W他

小坊主の精進記 さん

■夜ローラー

10分:302W

千葉県の西側でハアハア('д`)さん

■2015/2/21 しいたけ周回練からのアーリオ

25分04秒:270W他