2015年4月7日（火）のパワトレブログ−じてトレ

2015年4月7日（火）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年4月7日 11:03

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	たいしたことない日常さん ■サバンナに放り出されたニンゲン 20分：280W 10分：290W
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝ピストローラー2分360 365 358 ＆夜テキトーモガキ 2分：365W他
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■23分42秒 23分42秒：267W, 4.89W/kg他
	まこっち自転車日記さん ■手賀沼 57分35秒：254W, NP288W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 60minワークアウト L4・15分：332W, 5.34W/kg L5・3分：390W, 6.27W/kg L6・1分：464W, 7.46W/kg他
	ロード・ミニベロな日々さん ■YOSIRYUU WORKS CYR700 シェイクダウン DE 距離 67km, Ave 32.9km/h 2時間02分29秒：286W
	帰ってきたクライマーさん ■がけっぷち 2分：439W他
	カートと自転車とダジャレ的生活さん ■最近のローラー等(3/14-4/3) 1分12秒：440W他
	Momozo.Base -自転車日記-さん ■入学式/30s,HIIT 5分：338W HIIT・4分：348W