2015年4月13日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年4月13日 11:03

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

たいしたことない日常さん

■笑顔が全てを浄化しちゃうんだ

10分:280W
5分:350W

56CYCLEさん

■雨の中スクール

4分:348W他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■4/11 Sunday 4 hours- mountains

20分32秒:271W
1分56秒:349W他

まこっち自転車日記さん

■お台場+OGINO

14分42秒:276W, NP293W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:30分/20km走

L4・30分:276W他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■土曜、雨、ローラー。

L4・15分:303W他

Momozo.Base -自転車日記-さん

■土曜日ローラー

20分:317W
HIIT・4分:326W他

ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん

■4/11(土) 5分全力走290w 30sインターバル5本

5分05秒:290W, 5.17W/kg