2015年7月20日(月)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2015第15ステージ 30位 ヴィンチェンツォ・ニバリ他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年7月20日 11:03

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

SRM

■2015 Tour de France - Stage 15

ツール・ド・フランス2015第15ステージ
30位 ヴィンチェンツォ・ニバリ 65kg

3時間56分32秒:210W, 3.23W/kg
7分09秒:384W, 5.9W/kg
ラスト約13.4km・28分39秒:306W, 4.7W/kg

ammattipyöräily (Twitter)

■#TDF2015, Stage 14. Cote de la Croix Neuve Robert Gesink: 10:28, VAM 1811 m/h, 448 W (actual power)"

ツール・ド・フランス2015第14ステージ
26位 ロベルト・ヘシンク @約67kg

2級山岳ラ・クロワ・ヌーヴ・10分28秒:448W, 推定6.69W/kg

The TrainingPeaks Blog

■Power Analysis: 2015 Tour de France Week 2

ツール・ド・フランス2015第14ステージ
81位 ワウト・プルス

4時間35分13秒:228W, NP270W, 3.43W/kg
ピーク20分:308W
Cote de Sauveterre・25分:306W, 4.62W/kg
最大:1,091W超

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■久しぶりの5分

L4・5分:340W

56CYCLEさん

■のうどう

10分:280W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■7/18 Plan B SST+HIIT, Tempo

L6・45秒:442W他

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

■SHIDO 雛鶴ライド

9分59秒:281W, NP289W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.3倍

L5・3分:389W, 6.00W/kg
L6・1分:540W, 8.33W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■パンライド DE 自家製パン屋 パネパンダ 距離 70.6km, Ave.35.0km/h, 232.3W(252.5W)

2時間00分53秒:232.3W, NP252.5

翔べ!パパクライマーさん

■ポケモン

11分:299W

VENI VEDI VICIさん

■再びシーズンイン

2分:332W他