2015年8月6日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年8月6日 10:03

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

コンドルに、なりたいさん

■乗鞍3本他

1時間09分:215W他

ロード・ミニベロな日々さん

■四日市 早朝練 DE 距離:100km,Ave.33.6km/h, 213.2W(NP:249.8W)

11分36秒:279.2W, NP321.6W他

翔べ!パパクライマーさん

■不吉な予感が的中

3分:308W他

自転車トーモスの旅さん

■夜ローラー

10分:337W

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■水曜練!

7分30秒:314W, NP325W他

Momozo.Base -自転車日記-さん

■インターバル5本

5分:311W