2015年8月20日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年8月20日 10:31

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■外練

L3・19分31秒:259.5W

56CYCLEさん

■旅へ

10分:278W

Forzi:k LiveBlogさん

■春日居朝練習 9人 TTB

5分36秒:253W, NP276W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 5.68倍 耐乳酸トレ ( 自転車 )

耐乳酸トレ・25分:366W, 5.68W/kg

帰ってきたクライマーさん

■L5インターバル

4分:344W

しばらくギリギリでいってみようかさん

■8/19水。薬科ブルインターバルからのハンガーノックで50km/TSS103

2分:380W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、朝ローラー。

L4・10分:308W