2015年9月25日(金)のパワトレブログ(レース:第49回 JBCF東日本ロードクラシック 南魚沼大会他)

【パワトレ・ブログ】2015年9月25日 10:15

レース

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

徒然なるままに。PartⅡさん

■JBCF 南魚沼 Day2 ( 自転車 )

3分58秒:346W

 

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■22分40秒

22分40秒:257W, 5W/kg

翔べ!パパクライマーさん

■ミディアム20分

20分:267W, 5.2W/kg

look if you like,but you will have to leap. さん

■連休ローラー

50分:264W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、鹿野山。

18分13秒:284W

Momozo.Base -自転車日記-さん

■30s/30s,TSS30

5分:346W